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端木淳雅 722万字 445017人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:无主的凤巢

更新时间:2024-10-30

最新章节列表
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迷雾重重
郝景?不长(四更完)
这些人得学会怎么花钱才行啊
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放下不喜欢
全部章节目录
第1章 刚正不阿的耿奉喜
第2章 营地
第3章 迎战妖兽王者
第4章 凤凰九重奏!
第5章 指猫为豹
第6章 决定(四更完)
第7章 走正道做好人
第8章 爆炸符文(三更)
第9章 吃什么东西?
第10章 很强很暴力,很傻很天真
第11章 这不是终结
第12章 挣扎和反抗
第13章 上古天族
第14章 一等世家
第15章 你的境界,无法想象!
第16章 生命指数、进化指数
第17章 毒尊步洪
第18章 表妹
第19章 菊园中学(求月票)
第20章 是你?不是你!
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