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公西美荣 868万字 503517人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:身怀利刃,易起杀心

更新时间:2024-11-02

最新章节列表
惊不惊喜
凤鸣鸟舍
被坑死
疑难
风波
湖心斩尘(五更完毕)
剑指首都
坑货老婆
丑人多作怪
全部章节目录
第1章 取冰元石
第2章 邀请
第3章 骇人的真相
第4章 下一个
第5章 第801章
第6章 龙册
第7章 鲸爆
第8章 OneManDog
第9章 只要998,蓝猫带回家
第10章 神道强者之威!
第11章 黑塔开启
第12章 雾隐茶楼
第13章 禁忌手段
第14章 反间计有效果了
第15章 芳缘的隐患
第16章 皮卡丘?太强了
第17章 地下战场
第18章 领悟死亡要素
第19章 料敌机先
第20章 炼化药王鼎
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