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八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

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衡量一个人的纪律性，不是看他有没有好奇心，而是看他能不能忍住自己的好奇心。人不是机器，自然是有探索的欲望。无论多么诱人，能够忍住自己的欲望，那便是战士和普通人的区别。这些战士们没有携带手机之类的东西，眼看休息的时间到了，李欢说：“不如给你们拍张照片吧，当做纪念。”

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