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江均艾 814万字 413648人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。

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最新章节:五连票王,赌城周末

更新时间:2024-10-23

最新章节列表
战力无双
波克比乐园
小泽的分析
一百道石,谢谢
睡前的坎坷
初次见面
镇压
吃饼斯,全力郭
送亲
全部章节目录
第1章 自爆
第2章 老板娘加入
第3章 聚兵点将
第4章 贪婪小人
第5章 夏凝裳的圣王境
第6章 突破五重天
第7章 我叫艾青(补更7)
第8章 路人甲
第9章 火星之约
第10章 新成员,时间飞逝
第11章 营救
第12章 放逐
第13章 六字明王咒
第14章 隐性天赋,开挂超人
第15章 纯正的生命琼浆
第16章 碧海神螺之变!
第17章 下半场
第18章 不要脸
第19章 可恶的骗子
第20章 火焰王
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