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蒙山军

功夫圣医

借阴寿2

灵棺夜行

事实上，古德大公很谜的就是，这事儿根本不用来跟他申请呀！

隐杀

八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

师道成圣

“走，他们应该也接受到教训了，让礁背龟……”李欢乐呵呵地跨上了栈道，不过在踏上栈道的瞬间，他忽然之间跳下了快艇：“糟糕了，退退退，赶紧退出去，礁背龟要发威了！从另外一边走，一定要阻止接下来的攻击！”