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步赤奋若 380万字 568339人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:小石族的神奇

更新时间:2024-10-23

最新章节列表
大战魏诚!
郑重警告
搜魂
赌一把
前无古人的一条路
复制体的强大(四更)
大家好才是真的好,甚好!
迁徙
龙马之战
全部章节目录
第1章 尸兵
第2章 一生无冠,爆冷出局
第3章 你不配
第4章 节目什么时候推出
第5章 紫陌的来历
第6章 炼化魔气
第7章 剧本不对
第8章 古墓猫影
第9章 夜探玉真天宗!
第10章 再回第一栈
第11章 真正的客人
第12章 战傲家七子
第13章 关键的提醒电话
第14章 重大发现
第15章 巍然不动
第16章 超度亡魂
第17章 遭到暗算
第18章 事了拂衣去
第19章 变天
第20章 不能忘记有功之臣
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