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他的小秘密

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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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女总裁的保镖是神王

再来一发十连

不过他有一点说对了，量变总是能产生质变的，一发打不死，那就一百发，一百发没用，那就一千，一万发——这是颠扑不破的真理。

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“大家注意了，现在我们就要开始进入试运行训练的场地了，你们不用动就在原地站着就好，这个怎么说呢，你们也知道这个世界上有一种人叫做特殊能力者，我这就是一种特殊能力吧，所以说你们站在原地不要动就好，等到白雾把你们笼罩进去之后，你们自然会进入那个适应性训练的场地的，明白了吗？”李欢解释。