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梁丘磊 862万字 823855人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。

李欢这话一说完,就说明训练要开始了。




最新章节:郑伊

更新时间:2024-10-31

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不好的消息
囚天战释玄冥(1)
我只是一个破二
万里疆域
轮回复苏
雷霆烈火扫群雄!
修为暴增
圣天府来人!
囤积!!
全部章节目录
第1章 三千亿
第2章 月之神境,陨落!!!
第3章 姑获鸟的飞行神技
第4章 奇怪的连接信息
第5章 三名八级武将
第6章 很强的周元
第7章 七彩斩天葫
第8章 惩治恶人
第9章 竹林黑笋
第10章 机会
第11章 東門米豆腐
第12章 迷蛊噬心
第13章 雷源成
第14章 天市垣四大禁地
第15章 你是说他么?
第16章 星空古路
第17章 栽赃嫁祸
第18章 太初混沌雷魔!!!
第19章 假戏真做?
第20章 圣源兵
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