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古珊娇 910万字 112685人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:麻烦你对夏大师好一点

更新时间:2024-10-25

最新章节列表
西门俊
有人撑腰
请求帮忙
天机变,玄天现
二星级法器
星中之星,精神洗礼
他能行吗?
先后成圣
真是高手
全部章节目录
第1章 你难道能打赢我这个高顺位新秀?
第2章 隔空对骂
第3章 篮球锻炼,凡人修仙
第4章 佛族秘术
第5章 通天岛主
第6章 侠客行(上)
第7章 我很不快活
第8章 荒地
第9章 返回通玄大陆
第10章 庭树是谁
第11章 火肤族
第12章 节奏放缓,女仆升级
第13章 这事太大
第14章 送你离开,千里之外
第15章 赵苦
第16章 借鱼
第17章 让你破例了
第18章 黑
第19章 再坑一把
第20章 不灭老祖的传说!
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