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八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

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因为实际上这次适应性训练虽然是由李欢主导的，但是有各国的将军和指挥官在这里，李欢的身份更像是一个导游，他提供地区和讲解，实际上大部分的对抗性训练都是由战士和指挥官之间自己完成。所以当李欢把所有人都带到了这个对抗性训练的地方的时候，他基本上也就没什么事儿了，可以这么说，接下来的对抗性训练就由各国的指挥官和将军们自由发挥了，李欢这是场地的提供者，而且他这个场地的提供者说起来高大上，实际上还挺惨的，连个租金都没有。

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