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蓟佳欣 950万字 729159人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:你安心去吧

更新时间:2024-10-31

最新章节列表
打脸
硬抢
重大发现
有缘,会再见的!
对抗
红衣
群英会
突袭
中都……秋家
全部章节目录
第1章 再临通玄大陆
第2章 用心良苦!
第3章 临清狮子猫
第4章 嘴欠
第5章 另一个叫什么?
第6章 这么毒?
第7章 满腔怒火化为纵身一跳
第8章 单挑
第9章 脱身
第10章 雷吼
第11章 让开!(三更)
第12章 老孙
第13章 神根殿
第14章 烈日与洪水交接而生
第15章 敛财
第16章 对,我们在一起了(加更1)
第17章 七杰打赌
第18章 死亡寒水
第19章 傲风现
第20章 问情无上功
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