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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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上官晴却摇摇头说：“李欢你放心，这人做事非常有分寸。他绝对不户伤及无辜的，不过那个家伙可不好说，你只要盯着他就好了。”

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全世界，恐怕也只有我们能够凭借庞大的底蕴实现这种程度的野心了。

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一直到一个叫李欢的家伙出现。

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亨利上校过来切磋，李欢压制灵气是因为能更好地印证修为，可是亨利上校察觉出了李欢的精神力根本不像一个练气七层的家伙，所以他觉得自己上了当，要求李欢压制精神力。可是精神力这个玩意是能随便压制的吗？修炼者就靠着精神力来驾驭灵气，你把精神力都给压制下去了，还驾驭个屁的灵气啊，那不用切磋了，没有了精神力的驾驭，李欢根本就不用切磋，输赢是一定的——亨利上校就算不动手，李欢的灵气没有了精神力的驾驭，能不能活的过今天晚上还是两说。