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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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因为今天是第一天进入到这个平行世界，第一天体验到这个世界的风土人情，第一次遇到那些恐怖的妖兽和危险的生物，而且还有急行军的内容在里面，所以说今天各国战士都非常疲惫，即便是有丹药加持的中国战士也非常的疲惫。所以说今天大家只是在这个地方集合，正式的对抗性训练明天才开始——在几个将军的商量之下，原本今天的训练任务到现在就完全结束了，至少战士们经过了一天高强度的训练，就算是有灵气支持，这些战士们的体能也接近了极限。训练归训练，虽然说在战争的时候更真实的情况是会透支战士们的体力，但是为了接下来模拟对抗的真实性和高强度，今天不适宜再做高强度的运动了，所以大家都觉得今天在这里休息一天，然后互相交流一下自己记录的心得。

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身为一个军人，上官晴虽然会经常为儿女之情感到烦恼，但是她也有极强的荣誉感和任务感。自己回想了一下这些乱七八糟的事情之后，她收敛了心情。前面已经到了那个放空间门的金属大厅了，此时金属大厅里面的所有自动化武器全部都收起来了，因为在过去的两年时间里，不断有科研人员从这个空间门里面进出去小心的探索那个世界，而千万不要忘了这个空间门的接触点是在李欢在花语岛修建的城堡底下，那个地方是绝对安全的，而且李欢临走的时候，还特别嘱咐了要照顾从空间门过来的任何人。所以说科研人员在跑了几趟之后，毅然决然的将这里的武器全部撤掉了。