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一号保镖

八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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若你依然爱我

水影星辰一曲尽相思无泪

落月西斜尽

“等到卫星残骸回来，看看到底谁应该出局。”李欢斜着眼睛看着凯尔森上将：“不瞒你说，我其实一直不喜欢花国，从各个角度来说都不喜欢，没有一个地方喜欢的。你们不是喜欢欺负人，不是喜欢给人扣帽子么？好吧，那我也给你们扣一个，私自窥探我国机密，有可能引起我国机密的泄露，这样的话，我就不能允许你们进入那个空间去了，因为你们如此任意妄为的行为可能会威胁到每一个人。当然，如果拉回来的卫星残骸碎片不是你们的就另外说了，不过我想你自己心里也已经知道了。”

重生深深宠：娇妻，别惹火