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淡盼芙 756万字 969649人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:严天照

更新时间:2024-10-29

最新章节列表
夜袭女生宿舍
出生入死
上等人等人上
不安(一更)
出人意料
清凉油
陆离到
火山
传承之意,风口浪尖
全部章节目录
第1章 最强对手
第2章 高坐于上
第3章 留得青山在
第4章 去天药阁赚钱
第5章 你这是打劫啊
第6章 管东与宝乐
第7章 叠纪以来的真相
第8章 光哥下的钩子(加更2)
第9章 收服,新的歌姬
第10章 要想怎么跟着沾光
第11章 定天神王!
第12章 前后接替
第13章 鼎碎
第14章 四块超级石
第15章 突然伤感
第16章 炼制浑天丹
第17章 解决
第18章 三大禁忌
第19章 混沌真灵血脉!
第20章 出口恶气
点击查看中间隐藏的7503章节
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