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酆语蓉 337万字 905655人读过连载

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最新章节：失踪（2024-11-01）

更新时间：2024-11-01

顶级兵王

颛孙嘉良

可惜知道这个事情的人就是知道，不知道的这个事情的人永远都不会知道，他们只以为李欢是一个被推出来的代言人而已。

八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。