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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

系统是真的坑

我有一支判官笔

本来好好的阵地建立的完美无缺，每个人的散兵坑到防御阵地都建立得非常坚固，本来以为万无一失的时候妖兽又来了！嗯，甚至到后期指挥官们还想出了一个十分缺德的方法，那就是正在两军对垒打的激烈的时候，突然从旁边窜出一群妖兽来协助一方进攻另外一方的阵地，这也是在那个世界可能会遇到的情况。

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毕竟都是第一天到达这个世界，虽然是个模拟的世界，但是大家也看出来了，这个世界完全跟地球上的世界不同。虽然很多的植物和很多的生物形态看起来都一样，但是如果仔细观察的话，就会发现本质上的不同。今天大家记录了不少的信息，怎么说呢，适应性训练里面最重要的一环也是记录这个世界的信息，让大家好快速适应，所以说互相交流信息也是非常重要的一环。

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“试试我的蛮牛冲撞吧！”亨利上校大吼一声。