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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。
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于是在李欢和陈和尚交流之中，两个人想出来了一个绝妙的计谋。
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“我担心个屁。”上官剑翻了个白眼：“看看下面，又打起来了。”
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“所以说我说陈和尚才是最聪明的一个家伙，这家伙不知道就怎么把李欢给看上了，结果一步一步带成了自己的孙女婿，你看看你们几个意见多，现在谁有这么本事的小辈？”韩建国感叹：“在现场的开天辟地，移山填海，这只有在神话故事里才会出现的场景，没想到我还真的能看见，而且还是自己没事就拿脚踹的小辈做出来的。我的天呐，如果不是那次雨林战斗的话，恐怕修炼者还不会这么快速的进入军队系统里面……每当看到这一幕，想到这些事情的时候，我心里就发毛。你说如果下一次战争真的打起来的话，我们不把修炼者带入军队系统里面，你看看花旗国的黑马团那帮家伙可全都是修炼者，如果那个时候再打起来的话，我都不敢想象后果如何……不过还好老陈的眼光独到，发觉了李欢这么一个小辈，现在我们能够高枕无忧了吧？也是，虽然李欢的生活作风有一点问题，但是换我来说的话，如果我有个孙女，我也愿意嫁给他……”
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这个世界上的招式基本上都被人研究透了，尤其是拳法这种事。在双方修为对等的前提之下，直接的拳法肯定比这种变化多的拳法破坏力高，毕竟我一拳直接打过去实打实的力量都在直接轰了过去。而你这变来变去的，用脚趾头也明白谁更强。如果无视对方的拳法，硬抗对方的攻击，对拼几次，凭借这更好的破坏力，对方肯定就会无法忍受这种程度的进攻。
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