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汪月 548万字 262389人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:插翅难逃

更新时间:2024-10-28

最新章节列表
三年之约
斩恶霸
给师姐一个交代
我们喜欢和平
破阵(1)
油泼辣子
六道轮回剑!!
占尽优势
认我做主人
全部章节目录
第1章 你不让我回我偏要回
第2章 兔死狗烹
第3章 推衍
第4章 魔蓝诀!
第5章 一剑
第6章 邪龙神部下
第7章 拜师
第8章 强力镇压
第9章 月牙草
第10章 风大人饶命
第11章 怯雨羞云(一号求票)
第12章 各方威胁
第13章 老如来
第14章 她的劫
第15章 强行保胎
第16章 郑伊
第17章 老如来
第18章 演化
第19章 龙神变
第20章 返程
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