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苍易蓉 951万字 647085人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:打得爽(四更完)

更新时间:2024-11-01

最新章节列表
强大的万甄!
深入腹地
偷虾不成蚀把米
准帝葛千秋
照揍不误
我是车
触及底线
天才云集
全部章节目录
第1章 打狗不看主人
第2章 修行冥想法
第3章 两个弱点!有多强硬?
第4章 说客(五更完毕)
第5章 一步登天
第6章 为你而生,为你闪耀
第7章 打狗不看主人
第8章 龙家
第9章 水浑着呢
第10章 失控的现场,震耳的两枪
第11章 重启征程
第12章 自我实现
第13章 无功而返(正更3)
第14章 游历小乾坤
第15章 最后一个门徒
第16章 我们不一样
第17章 传说的诞生
第18章 正义联盟!又是犯规!
第19章 被盯上了
第20章 超级两双,球迷倒戈
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