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说含蕾 41万字 662996人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:古潇驾到(加更1)

更新时间:2024-11-02

最新章节列表
战西院
山门外的冲突
剑指第一!
最低薪的冠军,布泽尔的忠诚
多行不义必自毙
突击训练
落荒而逃
有本事的人喜欢单干
天枫出关!
全部章节目录
第1章 特性出世
第2章 远方来客,水准太低
第3章 排队
第4章 打铁赢球,尴尬证明
第5章 昂然进取
第6章 星空下第一人
第7章 我这么帅
第8章 狭路相逢
第9章 飞玛斯
第10章 恐怖的存在
第11章 回马枪!
第12章 丹盟的真正实力!
第13章 商业互吹
第14章 三种方案
第15章 鲲族
第16章 两头为难
第17章 赢不赢无妨,姿势美如画
第18章 天尊到
第19章 无限夺舍
第20章 对真正的力量一无所知
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