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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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和他想法一样的，还有上官晴，以及其他国家的将军和指挥官。怎么说呢，爱看热闹是人的天性，而且又这种两个超级大国之间的互相切磋，谁不爱看啊——甚至就连花旗国和我国两边的将军级人物都没有出声阻止，那这简直就是默认了。既然将军们都默认了，而且又是本着切磋的说法来的，那还等什么？来开阵势直接干吧！