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兆凌香 582万字 388809人读过 连载
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“对了，秘书长这话说得对，无论如何，她是站在我们这一边的。要我说啊，这个事情还是李欢的功劳，我想过了，等这件事情完成之后，我一定搞去给李欢申请一个什么奖状才可以。你们想想看，这李欢才崭露头角几年，干的全部都是利国利民的大事啊，最可贵的就是这孩子还不是才自傲，现在我去还能踢他的屁股。我在想，等我们这帮老家伙全部退休之后，咱们军队之中可必须的有这样有能力而且有干劲的干部顶起来才行。”陈和尚若有所思。
八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。
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更新时间：2024-10-27
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