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左丘丁酉 783万字 218077人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:越战越强

更新时间:2024-10-25

最新章节列表
离开的决定
谁人能阻?(五更完)
我是传奇
真假龙主!
浪荡不羁的王爷
凭什么
天级丹师又如何
滚下去
汉语保卫战
全部章节目录
第1章 释放
第2章 圣晶矿脉(内附通知)
第3章 最大的逗逼
第4章 同一人
第5章 实力为王
第6章 让他先跑
第7章 五伙人马,错综复杂
第8章 狂嗨,今天保罗要惨了
第9章 各唱各的戏
第10章 悍匪团准备干个小活(加更)
第11章 启程仰光
第12章 杀之
第13章 不是一个圈子的
第14章 搞毛啊
第15章 求援
第16章 爽快的二长老
第17章 石英联盟冠军,渡
第18章 都被气氛感染了
第19章 处处压制
第20章 萧长风的算计
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