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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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但是……如果单单是精神力压制的话，亨利上校也不见得会怕。可别忘记了，亨利上校是黑马团里出来的，而黑马团是花旗国最精锐的王牌部队，是能吊打花旗国所有功勋部队的顶尖存在——这么说吧，在掌握了全世界核心黑科技的花旗国科学家眼里，精神力也是能用一些手段提高的。