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“动如绷弓，发若炸雷”，这是对八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。实际上用“身如弓，拳似箭”这种说法来形容八极拳的蓄劲发力过程则更加贴切。

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这个中校早上过来跟李欢说，他们人员有配置变换的时候，态度是十分恭敬的，李欢能看出来，这个中校好打交道的多。至于亨利上校去哪里了？他不关心像那种专门会挑事，而且输了自己就离开的人，李欢也不关心。这次新换上来这个指挥官，就凭他这个恭恭敬敬的态度，就不因该再为难他们了。而且李欢也觉得花旗国的士兵虽然说有点嚣张跋扈，但那都是在亨利上校的带领下才有这个态度。没有了亨利上校换上了这个中校军官之后，毕竟他们还只是一些普通士兵而已，能给他们好脸色就给他们好脸色吧。

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要说唱歌的话，有谁比得过军队一起高歌的气势啊，李欢这显然是班门弄斧的，他的提议遭到了大家的起哄——今天虽然上午在沙滩的时候，李欢表现的非常强烈，但是在一下午跟李欢的密集相处之中，战士们知道了，这个看起来非常年轻，而且本事很大的军官其实是很和善的，所以说他们现在也放开了心情，敢随意调侃李欢了。