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皇甫东方 758万字 755825人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。

然后……




最新章节:殃及

更新时间:2024-10-31

最新章节列表
难言之隐
Iseeyou(三)
怒浪的悲哀
他还能坚持多久?
照顾孔雀的少女
觉醒:龙神俯冲!
是谁办事这么漂亮?
弥补错误
七夕青鸟vs卡璞・鸣鸣
全部章节目录
第1章 重回湖人,黑暗历史
第2章 灵器自爆
第3章 不完整的大晴天!
第4章 仙王狙击
第5章 三天期满
第6章 大衍墨族已出
第7章 划船全靠桨
第8章 套话
第9章 风水轮流转
第10章 大哥,你还差我四万
第11章 早有打算
第12章 圣地的目的
第13章 欣欣向荣
第14章 经典的演出,快乐的陪跑
第15章 失控
第16章 知道的挺多
第17章 杀星归来
第18章 黑鸦城
第19章 准备见面
第20章 预防病毒
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